Навигация по сайтуНавигация по сайту

Как мне зделать чтоб я подрос

26 февраля 2010г. | Ортопедия

КАК мне зделать чтоб я подрос мне 19 лет мой рост 173 хочу подрости помогите кто знает метод

Ответ специалиста

Для 19 лет рост 173 это не плохо. Советую заниматься на турнике, а также попробовать сменить климат на некоторое время. А гормон роста стимулировать сильно не советую, может развиться акромегалия и т.д.

Комментарии

miheeff (добавлен: 02 ноября 2010г. в 23:12:00)
Надо постоянно висеть на турниках.
net9 (добавлен: 14 сентября 2010г. в 04:59:00)
Больше времени уделяй занятиям на турнике + плавание. Сколько тебе лет? Мой знакомый в 19 лет занялся плаванием, знаю точно, что вытянулся на 3 см.
Tarek (добавлен: 24 июля 2010г. в 23:21:00)
Человек растет до 22-х лет. Ешь больше витамина "А".
avelin (добавлен: 25 июня 2010г. в 20:42:00)
А чем тебя не устраивает 173, ну может до 175 и дотянешь сам по себе. А вообще не запаривайся, все самые крутые бодибилдеры(в том числе те кто на обложках журналов) находятся в диапазоне 175 -182.Лучше над формой работай, там наверняка есть куда двигаться. А от того что ты добавишь 2-3 см с помощью растягивания позвоночника, толку не прибавится.p.s. Игорь Вовчанин(чемпион мира по кикбоксингу) и Kevin Randleman(лучше сам на него погляди) 174-175см, а маленькими они не кажутся.
kazarian (добавлен: 01 июня 2010г. в 17:41:00)
Наследственность играет немалую роль. Если все родственники низкорослые - то шансы невелики, даже с учетом акселерации. А если есть высокие - то злоровый образ жизни и никакой тяжелой атлетики.
Kon (добавлен: 27 апреля 2010г. в 01:31:00)
На турнике виси в расслабленном состоянии минут по 15-20 в день, и прыгать надо побольше( просто так прыгать глупо так что лучше походить на баскетбол). Мне сильно помогло: за 1,5 года вытянулся на 14 см. Сейчас мне 17 лет, рост 191 см.Удачи!!!

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: