За сколько можно убрать с живота обвисшую кожу если качать пресс?
04 февраля 2010г. | Дерматология
За сколько можно убрать с живота обвисшую кожу если качать пресс?
За сколько можно убрать с живота обвисшую кожу если качать пресс?
качай пресс каждый день,бегай или играй в футбол,а также поделай клизму для очищения кишечника и не ешь много |
кожа обвиснет только в том случае, если вы быстро похудеете. Быстро худеют с помощью лекарственных препаратов, а не спорта, поэтому не нервничайте, ничего у вас не обвиснет.Спорт-классная вещь!Удачи! |
Колличество кожных клеток регулирует мозг. при недостаточном поступлении в организм белка мозг дает команду удерживать белок. Поэтому очень трудно убрать отвислую кожу, не изменив свой рацион. К тому, если Вы хотите иметь хорошие мышцы, то на них тоже нужен белок и не только. |
Пресс отлично можно накачать за пару месяцев. |
Если просто качать прес, то пока сама не уберётся. Особенно если учесть какими метОдами его качают большинство. А вот если полностью взяться за тело. Пауэрлифтинг ,как тренировка , а не как спорт (упаси Боже детский позвоночник) может ускорить этот процесс, а заодно и решить множество др. проблем. Т.е. проще говоря иди ка ты в качалку, но борьба тоже неплохо.P.s. без тренера не суйся. |
Точно ответить никто не сможет, все зависит от вашей физиологии. Чтобы избавиться от обвисшей кожи вам следует сначала правильно питаться |
Мне 15 лет,рост 1,64см,вешу 64 кг.Как мне похудеть?Это ваш вопрос.Так вот молодой человек. Не переживайте что кожа у вас будет обвисшей. Вы еще молодой и кожа у вас очень эластична. |
Через две-три недели регулярных занятий уже будет виден результат. Было бы желание.А чтобы сбросить лишний вес, нужно есть меньше сладкого (сладкая газировка в том числе), жирного и жареного.Булочки и хлеб лучше заменить гречкой и макаронами из твердых сортов пшеницы.Вместо котлет лучше есть отварную говядину, курицу, рыбу.И больше овощей(кроме картошки). |
Качанием пресса обвисшую кожу убрать невозможно.